L’equinozio di Primavera è il momento in cui il sole cresce e in cui il suo calore a poco a poco si fa più forte, portando nuova vita alla terra.
È il sole dei nuovi inizi, del rinnovo e della rigenerazione.
È il sole della crescita e della vita in potenza.
Ma è anche il sole dell’equilibrio.
Solitamente si consigliano i bagni di sole durante il Solstizio di Estate: il sole è al suo culmine, e sostare sotto i suoi raggi, in maniera consapevole e cerimoniale, è un ottimo modo per portare in noi e nel nostro corpo il suo potere e le sue energie, così da potenziare il nostro lavoro in vista del raccolto.
Ultimamente però ho meditato molto sulla funzione che il sole ha in questo periodo dell’anno: il suo potere e il suo calore crescono lentamente, facendo fiorire la vita sulla terra, per poi giungere a questo momento di equilibrio, in cui tutto sembra trovare il posto giusto.
Quindi mi sono detta: “Perché non provare un bel bagno di sole?”
I bagni di sole in questo periodo ci permettono di sintonizzarci con le energie di crescita, rinnovo, equilibrio e rigenerazione tipiche dell’equinozio.
Possiamo immaginare i raggi del sole penetrare e riscaldare la nostra pelle e il nostro corpo, rinnovare le nostre energie, e portare equilibrio nei nostri pensieri e nella nostra vita.
Non è necessaria un’intera giornata o mattinata: se fatti con consapevolezza, anche dieci minuti fuori al balcone di casa vanno bene.
E in più è un ottimo modo per ricaricare la nostra vitamina D!
©Lucia Boggia
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